pferdegestütztes
Achtsamkeits- und Mentaltraining
SELBSTERFAHRUNG MIT PFERDEN - ein Weg, der in die Welt der Energie und somit zu einer neuen Form des Lebens und des Seins führt - unvergleichlich und kraftvoll.
Der "Zauber" zwischen Mensch und Pferd
Menschen fühlen sich von Pferden besonders angezogen und Pferde können im Menschen unbewusste, tief verborgene Gefühle an die Oberfläche holen.
Jeder Mensch hat in seinem Leben bewusste und unbewusste Erfahrungen gemacht, die sich beschwerend in der Seele sammeln. Wenn diese Schwere nicht erkannt oder sogar unterdrückt wird, sammelt sich mit der Zeit immer mehr Inhalt an, bis der Mensch zu leiden beginnt. Anfangs sind es vielleicht nur Stimmungsschwankungen. Im schlimmsten Fall können körperliche oder psychische Krankheiten entstehen.
Heilung der Seele ebnet den Weg zu einem selbsbestimmten Leben.
Pferde aktivieren unsere Selbstheilungskräfte. Sie berühren in uns eine Quelle der Kraft, zu der wir den Zugang verlernt haben.
Glück, Fülle und Liebe ist unsere Natur!
"Lernen ist Erfahrung, alles andere ist Information" Albert Einstein
Dieses Zitat beschreibt wie wichtig SelbstERFAHRUNG ist, damit positive Veränderungen möglich sind. Mit Hilfe des pferdegestützten Mentaltrainings arbeitet man körperlich und interaktiv mit den Pferden, die blitzschnell auf Veränderung in ihrem Umfeld reagieren. Die "Ausstrahlung" einer Person ist oft durch Glaubenssätze, Einstellungen und Leitsätzen gedimmt. Wenn man sich dieser meist unbewussten Blockierungen bewusst wird und sie umwandelt, hat das Auswirkungen, die die feinfühligen Tiere sofort spüren und ausdrücken. Daraus ergeben sich sehr wertvolle Impulse in der Persönlichkeitsentwicklung.
Durch verschiedene Methoden auf den Gebieten der Selbstreflexion, Meditation, Achtsamkeit und des Ausdrucks wird der Klient mit begleitender und unterstützender Gesprächsführung dazu befähigt, alternative Sichtweisen zuzulassen, neue Ansätze zu entdecken und auszuprobieren und Lösungsstrategien konkret auszuarbeiten.
Mentaltraining
Zwei Füße bewegen deinen Körper, vier Hufe bewegen deine Seele.
Inwiefern können Pferde zur Persönlichkeitsbildung von Menschen beitragen?
Dabei ist zum einen die beeindruckende Größe ausschlaggebend. Diese sind dem Menschen körperlich eindeutig überlegen.
Auf der anderen Seite ist das Sozialverhalten der Pferde, aber auch die mit ihm verbundene Symbolik wichtig.
Sie sind nicht nur "Spiegel unserer Seele" sondern haben einen feinen Sinn für Schein und Sein, und machen sie somit zu meisterhaften Partnern in der Lebensschule.
Mit Hilfe verschiedener Methoden auf dem Gebiet des Mentaltrainings wird mit den Co-Trainern auf vier Hufen die Entwicklung der Persönlichkeit gefördert.
Meditation und Achtsamkeit
Die erste Herausforderung, die das Pferd an uns Menschen stellt, ist: Anwesend sein!
Pferde kennen keine Vergangenheit, Zukunft, oder Manipulation. Sie sind wahre Meister des "Im Hier und Jetzt sein", also im Fühlen.
Ganz im Gegensatz zum Menschen, der sich zum Großteil denkend durch den Tag manövriert.
Von Pferden lernen wir, dass Gefühle wichtig sind, egal ob sie angenehm oder unangenehm sind.
Das Wichtigste ist das Fühlen, denn nur so können sie überleben. Jede noch so kleine Veränderung der Umgebung (auch energetisch) wird registriert und dementsprechend darauf reagiert.
Wenn wir das unverstellte Fühlen und Achten lernen, verändert sich unser Leben zum Besseren.
Meditatives Malen
Beim schöpferischen Tun kommt man in einen tiefen Kontakt zu sich selbst und somit können unbewusste Prozesse in Gang gesetzt werden.
Bilder reflektieren Verhaltens- und Einstellungsmuster. Es lassen sich Stärken, persönliche Schwächen oder Ressourcen darin finden.
Farben wirken direkt auf unsere Seele, unsere Gefühle und unsere energetische und körperliche Verfassung.
Wir alle brauchen Licht und Farbe!
Meine Arbeit auf bildnerischer und therapeutischer Ebene hat mich inspiriert diese Art von Selbsterfahrung in meinen pferdgestützten Coachings zu integrieren.
Und die Erfahrung damit hat gezeigt, dass durch einen tiefgreifend schöpferischen Zustand neue Impulse zustande kommen, die nachhaltige Veränderungen bringen können.
Sage es mir, und ich vergesse es. Zeige es mir, und ich erinnere mich. Lasse es mich tun, und ich behalte es. Konfuzius
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